< Wróć
Pielęgnacja

10 największych błędów, które popełniamy pielęgnując skórę trądzikową

Przez wiele lat kojarzony był z uporczywą, choć chwilową, dolegliwością dotykającą głównie osoby młode. Na jego temat krążyło wiele mitów, a brak wiedzy, niewłaściwa pielęgnacja i zaniechanie leczenia doprowadziły niejedną cierpiącą na trądzik osobę na skraj załamania nerwowego.

Trądzik zwyczajny jest jedną z najczęstszych chorób skóry. Występuje u ok. 80-100 proc. osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia, z czego u 85 proc. ma łagodny przebieg, natomiast u pozostałych chorych występuje ciężkie zapalenie, które może pozostawić po sobieślady w postaci blizn i przebarwień.1

Na szczęście dziś wiemy o trądziku sporo, a to sprawia, że możemy z nim skutecznie walczyć. Wciąż jednak pacjentom zdarza się popełniać błędy, które nie tylko utrudniają proces leczenia, ale mogą wręcz zaostrzyć objawy choroby.

Stosowanie nieodpowiednich leków

Pacjenci często zapominają o tym, że ciężka postać trądziku jest chorobą i wymaga dobranej indywidualnie kuracji. Maść lub antybiotyk doustny, który pomoże jednemu pacjentowi, u drugiego może nie zadziałać. Długa i wymagająca cierpliwości kuracja dotyczy głównie pacjentów dorosłych.

Farmakoterapia trądziku bywa trudna. Antybiotyki są skuteczne, jednak przywrócenie równowagi skórze trwa minimum pół roku, podczas gdy bakterie znacznie szybciej przyzwyczajają się do leku i uodporniają na niego. Rozwiązaniem wydaje się stosowana coraz częściej tzw. terapia skojarzona, tj. łączenie preparatów, np. antybiotyku z retinoidem lub nadtlenkiem benzoilu. 2W leczeniu zmian trądzikowych stosuje się również preparaty z kwasem azelainowym. To substancja mająca silne działanie keratolityczne czyli zmniejszające rogowacenie ujść jednostek – włosowo łojowych.

Leczenie miejscowe jest podstawowym postępowaniem w terapii zmian trądzikowych i zwykle wystarcza u około 60% pacjentów. W przypadku leków do stosowania miejscowego niezwykle istotne jest stosowanie tych preparatów na całą powierzchnię zmienionej chorobowo skóry, a nie tylko punktowo, na pojedyncze wykwity.3

Niewłaściwe stosowanie peelingów

Kosmetykiem zalecanym często do pielęgnacji skóry trądzikowej jest peeling, mający na celu dokładne złuszczenie martwego naskórka. Niewłaściwe stosowanie peelingu może jednak zaostrzyć zmiany trądzikowe i utrudnić dalsze leczenie. Bezpieczne są peelingi enzymatyczne, stosując te ziarniste zalecana jest jednak większa ostrożność – mogą one zaszkodzić skórze, szczególnie tej wrażliwej i przesuszonej.

W pielęgnacji skóry łojotokowej znajdują również zastosowanie peelingi lekarskie, zawierające wyższe stężenia kwasów AHA lub BHA, które zmniejszają wydzielanie łoju, zwężają pory, oczyszczają skórę i poprawiają jejkoloryt redukując przebarwienia. Wykonanie peelingu powinno być poprzedzone leczeniem przygotowującym skórę, a zabieg złuszczania stanowi uzupełnienie zastosowanej terapii. Środki chemiczne zastosowane w peelingu, a także technika jego wykonania, powinny być odpowiednio dobrane do postaci trądziku tak, aby zasięg i głębokość złuszczania naskórka nie spowodowały pogorszenia leczonych zmian.4

Nadmierne korzystanie ze słońca

Pacjenci wracający z letnich wakacji zauważają u siebie znaczną poprawę stanu skóry i postanawiają zwiększyć częstotliwość kąpieli słonecznych licząc na trwały efekt. To duży błąd!Szkodliwym mitem jest dość powszechne przekonanie o zbawiennym wpływie słońca czy solarium na skórę łojotokową. Tymczasem jest dokładnie odwrotnie. Promienie hamują co prawda tworzenie się ropnych nacieków, wkrótce jednak wywołują „efekt jo-jo”. Wypryski nie tylko wracają, ale robią to ze zdwojoną siłą – aż u 20 proc. osób następuje wówczas pogorszenie stanu skóry. Słońca lepiej zatem unikać.5

Niewystarczające nawilżanie skóry

Większość pacjentów,ze strachu przed zaostrzeniem się objawów trądzikowych, stosuje kosmetyki mocno przesuszające i matujące skórę, zapominając jednocześnie o jej właściwym nawilżeniu.Skóratłusta i trądzikowa wymaga nawilżenia. Stosowanie toników i płynów wysuszających może wywołać nadmierne wysuszenie skóry, prowadząc do wzrostu wydzielania łoju, jak również do rogowacenia naskórka i zamykania ujść gruczołów łojowych.6

Stosowanie zabiegów opartych na mechanicznym oczyszczaniu twarzy

Większość osób cierpiących na trądzik wie, że popularne „wyciskanie” krostek znaczniezaostrza zmiany chorobowe, podrażnia skórę, a w skrajnych przypadkach może również doprowadzić do poważnych stanów zapalnych. Mimo to często korzystają z takich zabiegów w salonach kosmetycznych. To także błąd. Zabiegi mechanicznego oczyszczania skóry powinny bowiem zostać całkowicie wyeliminowane. Metody nowoczesnego leczenia różnych postaci trądziku pozwalają na uzyskanie efektu wyeliminowania zaskórników zamkniętych i otwartych. Cięższe postaci trądziku skupionego, przebiegającego z obecnością cyst i ropni, powinny być oczyszczane jedynie przez lekarza z zastosowaniem odpowiednich narzędzi i środków odkażających. Niedopuszczalne jest wygniatanie zaskórników, grudek zapalnych i ropni przez pacjenta.7

Stosowanie nadmiernej ilości kosmetyków

Osoby borykające się z ciężką postacią trądziku starają się go za wszelką cenę zamaskować. Oczywiście stosowanie pudrów matujących nie jest zakazane, błędem jednak jest nakładanieich w zbyt dużych ilościach.Pudry kryjące nierówności i korektory powinny być dobrane tak, aby nie utrudniać leczenia trądziku. Należy pamiętać o tym,aby w czasie wykonywania makijażu zachować podstawowe zasady higieny w celu wyeliminowania ryzyka infekcji. Gąbki do podkładów i pędzle powinny być regularnie myte i dezynfekowane, a najkorzystniejsze jest stosowanie jednorazowych aplikatorów.8

Brak odpowiedniej higieny

Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca – poza leczeniem i właściwą pielęgnacją niebagatelne znaczenie ma również odpowiednia higiena i zachowanie czystości. Należy myć skórę (usuwać nadmiar łoju, złuszczony naskórek, pot i codzienny makijaż) stosując bardzo delikatne preparaty dostosowane do potrzeb skóry trądzikowej. Są to płyny micelarne, żele i pianki lub bardzo delikatne mydła (kostki myjące) o niskim pH5,0-7,0.9

Zapominanie o kremach z filtrem

Skóra trądzikowa wymaga specjalnej troski i delikatnej pielęgnacji. Duże znaczenie ma również odpowiednia ochrona przed promieniowaniem słonecznym, które, wbrew przekonaniom wielu pacjentów,na dłuższą metę zaostrza objawy trądzikowe. Kremy chroniące prze promieniowanie UVA i UVB należy stosować przez cały rok, nie tylko latem.

Częste mycie twarzy

Pacjenci ze zmianami trądzikowymi starają się zazwyczaj przestrzegać higieny, nierzadko popadając w przesadę. Zbyt częste mycie twarzy zamiast zlikwidować zmiany skórne, może je zaostrzyć. Warto pamiętać o tym, że trądzik rzadko jest wynikiem złej higieny!Częste mycie twarzy nie zapobiegnie zatem powstaniu trądziku. Tym bardziej, jeśli stosuje się w tym celu – a tak jest najczęściej – zwykłe mydło, które przesusza skórę i niszczy jej warstwę ochronną, czyli tzw. płaszcz lipidowy.A to często prowadzi do efektu „błędnego koła”: skóra pozbawiona łoju zacznie produkować go więcej.10

Szukanie szybkich rozwiązań

Trądzik jest chorobą, której leczenie wymaga czasu. Niezależnie od tego, czy jego źródłem są zmiany hormonalne (np. w okresie młodzieńczym), stres czy źle dobrane kosmetyki, błędem jest oczekiwanie szybkich rezultatów. To wymaga od nas oczywiście czasu i cierpliwości.11

L.PL.MKT.09.2017.5498


1 Jacek, Szepietowski et al. , Trądzik zwyczajny:Patogeneza i leczenie. Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, str. 650
2 Legan A. „Trądzik dorosłych; nowa choroba cywilizacyjna?”; Medycyna Estetyczna Nr 1(20)/2012
3 Jacek, Szepietowski et al., Trądzik zwyczajny: Patogeneza i leczenie. Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, str. 653
4 Karpińska‑Mrowiecka M.: Postępowanie pielęgnacyjne w trądziku. Dermatologia i Uroda. Jesień–Zima. 2011, 3–6.
5 Legan A. „Trądzik dorosłych; nowa choroba cywilizacyjna?”; Medycyna Estetyczna Nr 1(20)/2012
6 Karpińska‑Mrowiecka M.: Postępowanie pielęgnacyjne w trądziku. Dermatologia i Uroda. Jesień–Zima. 2011, 3–6.
7 Tamże
8 Tamże
9 Tamże
10 Legan A. „Trądzik dorosłych; nowa choroba cywilizacyjna?”; Medycyna Estetyczna Nr 1(20)/2012
11 Trądzik – Gdy wszystko przestaje być oczywiste… Dermatologia i kosmetologia, Nr4 (28), Grudzień 2012, str. 95
PRZECZYTAJ TAKŻE
Pielęgnacja

Podstawy pielęgnacji skóry trądzikowej

Przez wiele lat trądzik pospolity był traktowany jako schorzenie dotykające jedynie nastolatków i nierzadko lekceważony. Młodzi ludzie borykający się z tym problemem często mogli...
Pielęgnacja

Jak ukryć niedoskonałości, by nie pogorszyć stanu skóry

Oczywistym jest, że cera trądzikowa wymaga leczenia i specjalistycznej opieki. Nie oznacza to jednak, że musimy zrezygnować z makijażu i używać jedynie niezbyt estetycznych maści,...